寒いと緊張するね！

寒いと筋肉緊張させて、
毛細血管縮めて
深部体温下がらない様に
体は頑張ってます！
これって交感神経️️

副交感神経️️してリラックスするには温めてね

残暑厳しい！今日のハーブテイ

久々に朝から冷房使った今日は、
ベースの
抗酸化作用のルイボスティー
鎮静作用のリコリステイに
+夏バテ予防、疲労回復作用のハイビスカステイの
ブレンドテイ️
甘くて酸っぱくて美味しくできました

お風呂?で免疫力アップ！+アロマ

ティーツリー
白血球を増やし免疫力アップ！
抗菌作用でお風呂のカビ予防！