2022年03月19日

今年も花粉症の季節がやってきました!


抗アレルギー作用のあるメチル化カテキン含むべにふうき茶パウダーを朝と昼

ビタミンやミネラル豊富なハーブ
モリンガ、ネトルを昼と夜

小腸には免疫の主役のリンパ球が60~70%があるのでお腹をアロマオイルでマッサージすると免疫力アップ+大腸の調子やホルモンバランスも良くなり一石三鳥ですにこにこ
posted by マノン at 17:37| Comment(0) | アロマハーブ日記

2021年11月27日

寒いと緊張するね!

寒いと筋肉緊張させて、
毛細血管縮めて
深部体温下がらない様に
体は頑張ってます!
これって交感神経右矢印2右矢印2

副交感神経右矢印2右矢印2️してリラックスするには温めてねにこにこ
posted by マノン at 15:07| Comment(0) | アロマハーブ日記

2021年09月24日

残暑厳しい!今日のハーブテイ

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久々に朝から冷房使った今日は、
ベースの
抗酸化作用のルイボスティー
鎮静作用のリコリステイに
+夏バテ予防、疲労回復作用のハイビスカステイの
ブレンドテイカップ
甘くて酸っぱくて美味しくできましたにこにこ
posted by マノン at 11:08| Comment(0) | アロマハーブ日記