2019年02月28日

花粉症


今年も憂鬱な花粉の季節がやって来ました!

◎花粉症対策
帰宅したら
手洗い
うがい
ぬるま湯に塩を入れて鼻うがい、これがこの時季はスッキリしますo(^o^)o

免疫力が低下しないように早寝を心がけて
ティタイムには、
ルイボスティをベースに
ネトル
ユーカリをブレンド
べにふうき緑茶
飲んで
梅しそ食べてます(^-^)

ルームフレグランスは、
ユーカリ
ペパーミント
ローズマリーをブレンドして芳香させるとスッキリします。(^_^)v
posted by マノン at 05:41| Comment(0) | アロマハーブ日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: