2018年09月12日

そろそろ冬仕度


連日の真夏日から秋の気配を感じる今日この頃
夏から冬へ生活を徐々に変えていく時季です。
例えば夏野菜ばかりでは身体が冷えてしまうので、根菜やショウガ、ペッパーを使います。
冬になる前に各関節周りをオイルマッサージしておくと、硬くなるのを予防できます。(^_^)v
posted by マノン at 16:35| Comment(0) | アロマハーブ日記
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