2021年06月08日

梅雨のだる重の時は!


身体がだるくて重いと感じたら、
新生姜とスパイスでパワーアップ!にこにこ🦾
新生姜をぶつ切りにして具材を炒めコンソメ煮
最後にクミン、ターメリック、ガラムマサラなど好みのスパイス入れてできあがりにこにこ元気モリモリ!

精油は、
ローズマリー
ペパーミント
レモン
ユーカリ
カルダモン
でパワーアップ!にこにこ力こぶ

精油は日本では雑貨で品質にばらつきがあります
アロマテラピーとして使える質の高い精油を使いましょう!
posted by マノン at 07:00| Comment(0) | アロマハーブ日記