春の精油

春の風は気持ちがいい
でも春風に乗って
ほこり
黄砂
花粉🤧
などで辛い️

たくさんある精油の中で今
１つ選ぶとしたら、
ユーカリです！

ユーカリは
鼻の不快な症状を楽にしたり
感染症予防
空気の浄化など
うれしい作用があります

ユーカリラジアタ
ユーカリグロブルス
ユーカリシトリオドラなど
同じユーカリでも作用が異なります

上記の作用は、
ユーカリラジアタ
ユーカリグロブルス です
血圧高めの方や
お子さんには、
ユーカリラジアタがおすすめです

精油は日本では雑貨です！
100%の精油で安全なものを使いましょう！

花粉症?????

朝起きると目が痒い️

今年は花粉、黄砂に混じってPM2.5と辛い症状が出やすいかも！
こんな時季には
ハーブティブレンド
アイブライト
ネトル
ルイボス
リコリス ️

お風呂???でリラックス

暖房つけなくなると逆に冷える！
低気圧で交感神経が️で辛い️
マスクで呼吸が浅くなり交感神経️
で血流悪くなり様々な不調が出やすい️

４０度くらいのお風呂に精油を入れてゆっり浸かると
呼吸が深くなり
副交感神経が️️
血流️️で
自律神経が整い様々な不調が改善されます