花粉症対策ハーブティー

やっと暖かくなり花粉の量が急に増えてきました！
急に辛い症状が出てる方も多いのでは…

花粉症の症状を和らげるブレンドティー
ペパーミント、エルダーフラワー、レモンバーム、ユーカリ、ワイルドストロベリーをミルで細かくして飲んでます(^O^)
スッキリしてるけどほのかな甘さもあり美味しい〜(^q^)
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マノンのアロマ日記への、質問、感想お寄せください(^.^) マノン

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毎日寒いですね〜

インフルエンザ、今年は数年ぶりにＡ型が流行していてこの免疫がある人が少なく、感染して発症する確率が高いそうです！

アロマセラピーでは、うがい用やマウスウォッシュをペパーミント、ローズマリー、レモン、ラベンサラ、ユーカリ、ニアウリ、ティートゥリーなどの精油をブレンドして常時携帯して予防しましょう！
(^.^)
今日は、ペパーミント、ローズマリーシネオール、レモンでつくりました！
スッキリさわやか花粉症対策にもなりますよ。(^○^)

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こんにちは♪

三鷹に来てからはよく歩くようになりました！

はじめは筋肉疲労を起こしてましたが、レモングラスどジュニパーで最近は疲労を感じることはなくなりましたよ(^-^)♪♪