植物には紫外線からの活性酵素を除去する成分が含まれていて、それを摂ることで老化と疲労の原因の活性酵素を除去できます
ビーツ入れると全部真っ赤になるけど、元気になりそう
2021年07月15日
暑い夏は濃い野菜で乗りきる?
植物には紫外線からの活性酵素を除去する成分が含まれていて、それを摂ることで老化と疲労の原因の活性酵素を除去できます
ビーツ入れると全部真っ赤になるけど、元気になりそう
posted by マノン at 15:33| Comment(0)
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2021年06月09日
6月9日のハーブティ??
気温３０度越えた今日は、
抗酸化作用のあるルイボスティーと
炎症を鎮めるリコリスをブレンド
いつもより濃くしていただきました
posted by マノン at 21:12| Comment(0)
| アロマハーブ日記
2021年06月08日
梅雨のだる重の時は！
身体がだるくて重いと感じたら、
新生姜とスパイスでパワーアップ！
🦾新生姜をぶつ切りにして具材を炒めコンソメ煮
最後にクミン、ターメリック、ガラムマサラなど好みのスパイス入れてできあがり
元気モリモリ！精油は、
ローズマリー
ペパーミント
レモン
ユーカリ
カルダモン
でパワーアップ！
精油は日本では雑貨で品質にばらつきがあります
アロマテラピーとして使える質の高い精油を使いましょう
posted by マノン at 07:00| Comment(0)
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