冬の風邪、インフルエンザ予防

最近、洗濯物が早く乾くのでびっくりします。

お肌や鼻、喉の粘膜も乾いてます。
　粘膜が乾いて薄くなるとウイルスが粘膜で防御出来なくて体内に入ってしまい発症してしまいます。　
インフルエンザ風邪の予防にアロマを日常的に使いましょう！
ユーカリラジアタ
アロマポットやデュフューザーに入れて芳香
スプレー容器にアルコールとユーカリラジアタを入れ混ぜてから水を入れたものを空間にスプレーすると良い香りと共に湿度が上がります！
ティッシュに含ませて枕近くに置き、
芳香させるのも
インフルエンザや風邪の予防になります。
香りも爽やかです(*^-^*)
ユーカリラジアタと今お持ちの精油を混ぜても大丈夫です。(^-^)
マスクの外側にシュッとスプレーしても予防になります

お手軽アロマ体験講座
始めましたo(^o^)o
60分3500円税抜き

お風呂

寒くなるとお風呂の天井に水滴が付いて、
その水滴のあとが黒っぽく汚れてしますことありませんか？
スポンジにティーツリーの精油を何滴かふくませて拭くとすぐきれいなります。
ティーツリーの抗菌作用でカビ予防
スッキリ清涼感のある香りで癒されますよ〜

今年の暑さはこのハーブで乗り切りました！

抗酸化作用の
ルイボス

ビタミンC
クエン酸で疲労回復
ハイビスカス

ビタミン
ミネラル豊富で
免疫力アップ
ネトル

アーユルヴェーダで若返り
免疫力アップ
ゴツコーラ

甘い香りと
ビタミンCとそれを吸収しやすくするビタミンP
エルダーフラワー